Schaffe Gewohnheiten für Ausdauer, Energie & mehr.
„Gewohnheiten scheitern oft nicht an dir, sondern weil die angewandten Methoden einen Designfehler haben.“
In dieser 1:1 Online Einheit erlebst du im Sprint die Basics der Tiny Habits® Methode. Wir tauchen in die Logik deines Verhaltens ein. Entdecken, welche Absichten dir wichtig sind. Kreieren Rezepte, damit gute Gewohnheiten deine Absichten unterstützen. Damit erzielst du z.B. noch mehr Ausdauer, Energie, Kreativität, Produktivität, Fokus und Freude. So werden deine Gewohnheiten zu Game Changern.
Ich bin Österreichs erste zertifizierte Tiny Habits® Coach, von Stanford Professor BJ Fogg PhD, dem international führenden Verhaltensforscher zu Gewohnheiten, ausgebildet.
