Schmerzen tun nicht nur weh – sie können dir alles nehmen. Deine Freiheit. Deine Hobbies. Deine Lebensfreude. Und sogar Zeit mit deinen Liebsten.
Morgens brauchst du ewig, bis du überhaupt aus dem Bett kommst. Jede Bewegung muss gut überlegt sein. Die einfachsten Dinge – Sachen hochheben, länger als zehn Minuten sitzen, eine Tasche tragen – werden zum Problem.
Was für andere selbstverständlich ist, erscheint dir wie ein ferner Traum: Einfach den Tag beginnen. Ohne ständig Schmerzen zu spüren. Ohne diesen Gedanken: "Hoffentlich hält er heute durch."
Dein Körper kann heilen – du musst nur wissen, wie du ihm dabei hilfst. Lerne, wie du dir selbst helfen kannst – nachhaltig und unabhängig.
Verstehe, was in deinem Körper wirklich passiert und warum herkömmliche Therapien oft nicht dauerhaft wirken.
Erkenne die wahren Zusammenhänge in deinem Körper und lerne, wie du sie positiv beeinflussen kannst.
Mit einfachen, effektiven Übungen entwickelst du ein Gespür dafür, was dein Körper wirklich braucht. Du wirst Schritt für Schritt lernen, wie du deinen Körper zu deinem Verbündeten machst – dauerhaft.
Integriere diese Techniken in deinen Alltag und baue eine Routine auf, die dich langfristig schmerzfrei hält.
Wie komme ich aus meinen Schmerzen heraus – sei es in der Hüfte, im Rücken, in den Schultern oder den Knien?
Schmerztherapeutin Boshra Amasha erklärt moderne, sanfte Wege aus dem Schmerz und zeigt, wie du dagegen vorgehen kannst. Sie stellt neue Forschungsergebnisse (auch im Bereich Sehkraftverbesserung für Sehbehinderte) vor, die viele bisherige Konzepte zur Schmerzentstehung und -behandlung in Frage stellen."
Ihre Expertin: Amasha Boshra
Neben ihrer Tätigkeit als Therapeutin ist Boshra auf TikTok, YouTube, Instagram und Facebook aktiv, wo sie ihre Follower mit wertvollen Informationen und praktischen Tipps versorgt, um Schmerzen langfristig zu lindern. Website: www.boshi-therapy.com “
Fotocredit: Iman El Saragdocx